Stress – Laat je niet gek maken
Stress hoort bij het leven, maar soms lijkt het ons volledig te overheersen. In deze blog deel ik hoe ik ermee omga, welke valkuilen ik herken en wat helpt om de druk los te laten.
Holistische psycholoog – gesprekspartner
Een holistische psycholoog kijkt verder dan alleen je klachten en verbindt lichaam, geest en gevoel. In dit artikel deel ik mijn ervaring met hoe waardevol zo’n benadering kan zijn.